Hello mes belles! 🌸

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un truc qui me fait du bien, qui m’aligne, qui me reconnecte : la course. Pas la course contre la montre. Pas la course des deadlines. Mais celle où j’enfile ma brassière PinkFit préférée et je pars seule avec ma musique et mes pensées.

🎧 Pourquoi je cours?

Au début, c’était pour « rester en forme ». Puis, c’est devenu bien plus que ça. La course, pour moi, c’est une forme de thérapie. Quand je cours, je décompresse. Je libère ce qui m’encombre. Je prends de grandes respirations de vrai air et je sens mon corps vivre.

C’est aussi dans ces moments-là que j’ai mes meilleures idées. Mes meilleures solutions. Et parfois, mes meilleures larmes.

👟 Mon petit rituel

• Je choisis toujours une tenue cute (oui, c’est important pour moi 😄) — souvent en rose, of course 💖

• J’ai une playlist qui me motive à fond (avec un peu de Dua Lipa et Cardi B dedans, avouons-le)

• Et je pars, sans objectif de vitesse, juste l’envie d’avancer

💡 Ce que la course m’a appris

• Que c’est normal d’avoir des jours où ça va moins vite

• Que le plus dur, c’est de commencer… et que le reste suit

• Que je suis plus forte que ce que je pense

✨ Mon conseil PinkFit

Si t’as envie d’essayer, fais-le pour toi. Pas pour performer. Pas pour impressionner. Juste pour te reconnecter. Commence par 5 minutes. Ou même juste marcher vite. Tu verras… ton corps te dira merci. Et ton esprit aussi.

Et toi, tu cours? T’as un parcours ou un moment de course qui t’a marquée? Viens me le raconter en DM ou en commentaire 💌

Avec plein d’amour et de sueur rose,
Miss Stefany

Notre Miss PinkFit de Mars💕